TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › syr-ovechiy
Сыр Овечий
Сыр Овечий в Метро (RU) содержит 431 ккал на заявленную порцию, 28.0 г белка и 35.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 431 kcal | 431 |
| Белки | 28.0 g | 28.0 |
| Углеводы | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 35.0 g | 35.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 76 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Метро (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Смесь Сладкая с Орехами
433 ккал на порцию
Сыр Swissparm
420 ккал на порцию
Суп-Лапша с Морепродуктами
413 ккал на порцию
Спаржа
410 ккал на порцию
Смесь Тропическая
410 ккал на порцию
Ореховая Смесь с Кукурузой
460 ккал на порцию
Все позиции Метро (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.