TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pane-s-chernikoy-i-vanilnym-kremom
Панье с Черникой и Ванильным Кремом
Панье с Черникой и Ванильным Кремом iš Метрополь (RU) turi 350 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.8 g baltymų ir 23.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 350 kcal | 241 |
| Baltymas | 3.8 g | 2.6 |
| Angliavandeniai | 32.8 g | 22.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 23.2 g | 16.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 62 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Метрополь (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Торт Морковный с Сырным Кремом
350 kcal porcijoje
Торт Бисквитный "Трюфель с Бальзамом"
349 kcal porcijoje
Торт Воздушный "Графские Развалины"
352 kcal porcijoje
Торт Миндальный с Карамелью
359 kcal porcijoje
Кулич Пасхальный
360 kcal porcijoje
Торт Лимончик
340 kcal porcijoje
Visi Метрополь (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.