TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salat-tsezar
Салат Цезарь
Салат Цезарь no Метрополь (RU) satur 230 kcal norādītajā porcijā, ar 12.0 g olbaltumvielu un 16.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 230 kcal | 230 |
| Olbaltumviela | 12.0 g | 12.0 |
| Ogļhidrāti | 7.0 g | 7.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 16.7 g | 16.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 41 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Метрополь (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Торт Йогуртовый Малина
230 kcal uz porciju
Торт Бисквитный "Фруктовые Кусочки"
230 kcal uz porciju
Запеканка Творожная с Изюмом и Сметаной
231 kcal uz porciju
Торт "Фруктовые Кусочки"
223 kcal uz porciju
Фруктовый Тарт с Малиной и Ежевикой
222 kcal uz porciju
Торт Бисквитный "Шоколадно-Вишневый"
244 kcal uz porciju
Visi Метрополь (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.