TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chernoe-rizotto-s-moreproduktami
Черное Ризотто с Морепродуктами
Черное Ризотто с Морепродуктами (Мидийное место (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 255 kcal, 7.7 g valku ja 4.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 255 kcal | 255 |
| Valgud | 7.7 g | 7.7 |
| Süsivesikud | 45.2 g | 45.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.8 g | 4.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 45 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Мидийное место (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Алио Олио с Морепродуктами
249 kcal portsjoni kohta
Паста с Креветками в Соусе Песто
273 kcal portsjoni kohta
Паштет из Тунца с Гранатовым Соусом
235 kcal portsjoni kohta
Паста Неаполитанская с Кальмаром
232 kcal portsjoni kohta
Туна-Тауэр
232 kcal portsjoni kohta
Шашлычок из Креветок с Рисом
232 kcal portsjoni kohta
Kõik Мидийное место (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.