TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chernoe-rizotto-s-moreproduktami
Черное Ризотто с Морепродуктами
Черное Ризотто с Морепродуктами iš Мидийное место (RU) turi 255 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.7 g baltymų ir 4.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 255 kcal | 255 |
| Baltymas | 7.7 g | 7.7 |
| Angliavandeniai | 45.2 g | 45.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.8 g | 4.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 45 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Мидийное место (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Алио Олио с Морепродуктами
249 kcal porcijoje
Паста с Креветками в Соусе Песто
273 kcal porcijoje
Паштет из Тунца с Гранатовым Соусом
235 kcal porcijoje
Шашлычок из Креветок с Рисом
232 kcal porcijoje
Паста Неаполитанская с Кальмаром
232 kcal porcijoje
Туна-Тауэр
232 kcal porcijoje
Visi Мидийное место (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.