TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kalmar-v-chesnochnom-masle-s-bebi-kartofelem
Кальмар в Чесночном Масле с Беби Картофелем
Кальмар в Чесночном Масле с Беби Картофелем iš Мидийное место (RU) turi 213 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.1 g baltymų ir 15.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 213 kcal | 213 |
| Baltymas | 9.1 g | 9.1 |
| Angliavandeniai | 10.1 g | 10.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 15.1 g | 15.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 38 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Мидийное место (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Черные Спагетти Маринара с Морепродуктами
216 kcal porcijoje
Барабуля
210 kcal porcijoje
Шарики из Тунца
207 kcal porcijoje
Мидийный Паштет
207 kcal porcijoje
Вителло Тоннато из Тунца
220 kcal porcijoje
Креветки BBQ
226 kcal porcijoje
Visi Мидийное место (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.