TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kalmar-v-chesnochnom-masle-s-bebi-kartofelem
Кальмар в Чесночном Масле с Беби Картофелем
Кальмар в Чесночном Масле с Беби Картофелем в Мидийное место (RU) содержит 213 ккал на заявленную порцию, 9.1 г белка и 15.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 213 kcal | 213 |
| Белки | 9.1 g | 9.1 |
| Углеводы | 10.1 g | 10.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.1 g | 15.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 38 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Мидийное место (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Черные Спагетти Маринара с Морепродуктами
216 ккал на порцию
Барабуля
210 ккал на порцию
Шарики из Тунца
207 ккал на порцию
Мидийный Паштет
207 ккал на порцию
Вителло Тоннато из Тунца
220 ккал на порцию
Креветки BBQ
226 ккал на порцию
Все позиции Мидийное место (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.