TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › vitello-tonnato-iz-tuntsa
Вителло Тоннато из Тунца
Вителло Тоннато из Тунца (Мидийное место (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 220 kcal, 24.9 g proteiinia ja 12.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 220 kcal | 129 |
| Proteiini | 24.9 g | 14.6 |
| Hiilihydraatit | 2.6 g | 1.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.2 g | 7.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 39 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Мидийное место (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Черные Спагетти Маринара с Морепродуктами
216 kcal annosta kohti
Креветки BBQ
226 kcal annosta kohti
Кальмар в Чесночном Масле с Беби Картофелем
213 kcal annosta kohti
Креветка Темпура
228 kcal annosta kohti
Барабуля
210 kcal annosta kohti
Ленивый Ролл с Форелью
230 kcal annosta kohti
Kaikki Мидийное место (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.