TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › vitello-tonnato-iz-tuntsa
Вителло Тоннато из Тунца
Вителло Тоннато из Тунца (Мидийное место (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 220 kcal, 24.9 g valku ja 12.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 220 kcal | 129 |
| Valgud | 24.9 g | 14.6 |
| Süsivesikud | 2.6 g | 1.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.2 g | 7.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 39 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Мидийное место (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Черные Спагетти Маринара с Морепродуктами
216 kcal portsjoni kohta
Креветки BBQ
226 kcal portsjoni kohta
Кальмар в Чесночном Масле с Беби Картофелем
213 kcal portsjoni kohta
Креветка Темпура
228 kcal portsjoni kohta
Барабуля
210 kcal portsjoni kohta
Ленивый Ролл с Форелью
230 kcal portsjoni kohta
Kõik Мидийное место (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.