TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mini-shashlychki-iz-moreproduktov
Мини Шашлычки из Морепродуктов
Мини Шашлычки из Морепродуктов iš Мидийное место (RU) turi 343 kcal nurodytoje porcijoje, su 30.5 g baltymų ir 9.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 343 kcal | — |
| Baltymas | 30.5 g | — |
| Angliavandeniai | 29.8 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.4 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 61 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Мидийное место (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Картофель на Тепане
352 kcal porcijoje
Картофель Фри
330 kcal porcijoje
Салат с Хрустящими Баклажанами
360 kcal porcijoje
Багет
311 kcal porcijoje
Багет с Соусом Песто
289 kcal porcijoje
Паста с Креветками в Соусе Песто
273 kcal porcijoje
Visi Мидийное место (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.