TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › pashtet-iz-tuntsa-s-granatovym-sousom
Паштет из Тунца с Гранатовым Соусом
Паштет из Тунца с Гранатовым Соусом chez Мидийное место (RU) contient 235 kcal par portion déclarée, avec 10.4 g de protéines et 14.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 235 kcal | 235 |
| Protéines | 10.4 g | 10.4 |
| Glucides | 16.3 g | 16.3 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 14.0 g | 14.0 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 42 minutes de marche rapide ou 22 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 12% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Мидийное место (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Туна-Тауэр
232 kcal par portion
Шашлычок из Креветок с Рисом
232 kcal par portion
Паста Неаполитанская с Кальмаром
232 kcal par portion
Ленивый Ролл с Форелью
230 kcal par portion
Креветка Темпура
228 kcal par portion
Креветки BBQ
226 kcal par portion
Tous les plats Мидийное место (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.