TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › riet-iz-tuntsa
Риет из Тунца
Риет из Тунца no Мидийное место (RU) satur 180 kcal norādītajā porcijā, ar 11.5 g olbaltumvielu un 7.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 180 kcal | 180 |
| Olbaltumviela | 11.5 g | 11.5 |
| Ogļhidrāti | 15.6 g | 15.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.8 g | 7.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 32 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Мидийное место (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Окунь в Кисло-Сладком Соусе
177 kcal uz porciju
Фиштекс с Картофельной Вафлей
176 kcal uz porciju
Томатная Паста с Мидиями
175 kcal uz porciju
Удон с Морепродуктами
169 kcal uz porciju
Дюжина Креветок в Хрустящей Панировке
168 kcal uz porciju
Нисуаз
168 kcal uz porciju
Visi Мидийное место (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.