TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › midiynoemesto-ru

Мидийное место (RU) uzturvērtība

Kalorijas, olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki 75 Мидийное место (RU) ēdienkartes pozīcijām, kā norādīts FatSecret RU (ķēdes pašas lapas liedz piekļuvi automātiskiem lasītājiem).

75vienumi

42mazākais kcal

740lielākais kcal

168mediānais kcal

Uz norādīto porciju, kā norāda FatSecret RU.
Pozīcija	Porcija	kcal	Olbaltumvielas g	Ogļhidrāti g	Tauki g	Sāls g
Мидии в Сырно-Сливочном Соусе	470 g	740	35.0	31.2	42.7	—
Мидии Том Ям	470 g	607	37.1	28.3	36.6	—
Фритто Мисто	310 g	602	73.0	57.9	8.7	—
Карбонара	390 g	520	34.1	118.8	59.2	—
Стейк из Тунца	380 g	489	41.0	22.4	26.2	—
Стейк из Кижуча	300 g	459	35.7	5.0	32.9	—
Рамен с Морепродуктами	450 g	442	25.2	78.5	3.0	—
Морской Шашлык	610 g	435	44.7	61.1	8.6	—
Салат с Хрустящими Баклажанами	290 g	360	6.4	47.6	11.3	—
Картофель на Тепане	180 g	352	2.5	22.4	28.1	—
Мини Шашлычки из Морепродуктов	—	343	30.5	29.8	9.4	—
Картофель Фри	—	330	3.9	41.6	16.0	—
Багет	100 g	311	6.7	45.3	11.5	—
Багет с Соусом Песто	160 g	289	8.5	55.9	1.2	—
Паста с Креветками в Соусе Песто	100 g	273	10.4	31.0	12.0	—
Черное Ризотто с Морепродуктами	100 g	255	7.7	45.2	4.8	—
Алио Олио с Морепродуктами	100 g	249	10.7	35.1	7.4	—
Паштет из Тунца с Гранатовым Соусом	100 g	235	10.4	16.3	14.0	—
Паста Неаполитанская с Кальмаром	100 g	232	9.8	35.5	5.7	—
Туна-Тауэр	100 g	232	9.8	39.9	3.7	—
Шашлычок из Креветок с Рисом	100 g	232	11.3	39.0	3.4	—
Ленивый Ролл с Форелью	100 g	230	9.5	31.6	7.3	—
Креветка Темпура	170 g	228	21.7	26.3	3.9	—
Креветки BBQ	100 g	226	17.4	8.9	13.4	—
Вителло Тоннато из Тунца	170 g	220	24.9	2.6	12.2	—
Черные Спагетти Маринара с Морепродуктами	100 g	216	10.3	32.9	4.9	—
Кальмар в Чесночном Масле с Беби Картофелем	100 g	213	9.1	10.1	15.1	—
Барабуля	100 g	210	22.0	6.5	10.7	—
Мидийный Паштет	100 g	207	7.2	18.7	11.3	—
Шарики из Тунца	100 g	207	23.0	18.2	4.7	—
Риет из Тунца	100 g	180	11.5	15.6	7.8	—
Окунь в Кисло-Сладком Соусе	100 g	177	9.3	30.1	2.2	—
Фиштекс с Картофельной Вафлей	100 g	176	12.0	9.0	10.2	—
Томатная Паста с Мидиями	100 g	175	8.5	29.9	2.5	—
Удон с Морепродуктами	100 g	169	10.3	30.2	0.8	—
Дюжина Креветок в Хрустящей Панировке	100 g	168	11.0	26.1	2.1	—
Нисуаз	100 g	168	7.4	5.2	13.1	—
Рубленая Котлета из Тунца с Пюре из Зеленого Горошка	100 g	168	12.1	12.8	7.7	—
Шницель из Тунца	100 g	168	12.6	13.5	7.2	—
Окунь с Ризотто из Булгура	100 g	166	10.5	17.5	6.0	—
Сет из Мидий	100 g	165	6.5	12.2	10.1	—
Поке Тунец	100 g	163	8.1	25.7	2.9	—
Стейк Форели с Икорным Соусом	100 g	155	8.9	8.6	9.4	—
Тартар из Форели	100 g	154	12.4	7.7	8.2	—
Суп Том-Ям	100 g	145	5.3	17.4	4.3	—
Мидии в Соусе по-Неаполитански	100 g	134	6.4	13.8	5.9	—
Салат не-Цезарь с Креветкой	100 g	129	7.8	2.3	10.0	—
Картофель по Деревенски	100 g	125	2.7	23.5	2.2	—
Салат с Тартаром из Тунца	100 g	118	17.3	1.6	4.6	—
Тар Тар из Тунца	100 g	118	17.3	1.6	4.6	—
Теплый Салат с Морепродуктами	100 g	115	7.0	9.0	6.0	—
Кальмар в Панировке	100 g	113	5.9	4.2	7.9	—
Ёж Морской	100 g	107	11.9	5.1	4.1	—
Горячий Морской Сет	100 g	105	14.2	2.9	3.8	—
Крем-Суп с Креветками	100 g	103	4.5	5.0	7.3	—
Зеленый Салат	100 g	90	1.5	5.1	7.1	—
Камбала с Бататом Фри и Голландским Соусом	100 g	88	7.7	7.5	3.1	—
Лимонад Манго Базилик	100 g	88	0.2	21.4	0.1	—
Овощной Салат	100 g	77	1.1	4.7	6.0	—
Сарсуэла	100 g	75	9.2	3.6	2.6	—
Лимонад Груша и Мята	—	74	0.0	18.2	0.0	—
Ньокки с Овощами	100 g	73	2.5	8.2	3.4	—
Салат с Карамелизованой Форелью	100 g	73	4.4	7.9	2.6	—
Манго-Бамбл	100 g	69	1.0	14.0	1.0	—
Лимонад Голубика и Пало Санто	—	64	0.1	15.7	0.0	—
Лимонад Маракуйя и Крем-Сода	100 g	64	0.1	15.7	0.0	—
Тартар из Гребешка	100 g	64	6.9	5.6	1.3	—
Устрицы	100 g	63	7.6	4.3	1.7	—
Чай Груша-Жасмин	100 g	57	0.2	13.9	0.1	—
Безалкогольный Глинтвейн	100 g	53	0.1	13.0	0.0	—
Лимонад Кактус и Юдзу	100 g	49	0.2	11.0	0.5	—
Буйабес	100 g	48	6.0	2.4	1.5	—
Овощи Кимчи	150 g	45	2.3	8.3	0.3	—
Уха из Трех Видов Рыбы	100 g	45	4.9	3.4	1.3	—
Лимонад Вишня и Тархун	100 g	42	0.3	10.2	0.1	—

Šīs ēdienkartes lasīšana

Atšķirība starp vieglāko un smagāko ēdienu šajā ēdienkartē ir 698 kcal. Tieši šī atstarpe parasti ir visa izšķiršanās: starpība starp divām izvēlēm pie viena un tā paša letes bieži ir lielāka nekā vesela papildu ēdienreize citā dienas brīdī.

Sālim ir vērts pievērst papildu uzmanību. Pieaugušā atsauces uzņemšanas daudzums ir 6 g sāls dienā, tāpēc produkts, kurā ir 3 g, jau izmanto pusi no tā, pirms esat apēdis vēl kaut ko.

Source: Мидийное место (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Мидийное место brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9C%D0%B8%D0%B4%D0%B8%D0%B9%D0%BD%D0%BE%D0%B5%20%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Pievienojiet to šodienai divos pieskārienos

Pierakstiet ēdienreizi no ķēdes restorāna lietotnē, un tā nonāk tajā pašā dienas kopsummā kā viss, ko gatavojat mājās.

Izveidojiet bezmaksas kontu Iegūt lietotni