TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › lenivyy-roll-s-forelyu
Ленивый Ролл с Форелью
Ленивый Ролл с Форелью no Мидийное место (RU) satur 230 kcal norādītajā porcijā, ar 9.5 g olbaltumvielu un 7.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 230 kcal | 230 |
| Olbaltumviela | 9.5 g | 9.5 |
| Ogļhidrāti | 31.6 g | 31.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.3 g | 7.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 41 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Мидийное место (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Креветка Темпура
228 kcal uz porciju
Паста Неаполитанская с Кальмаром
232 kcal uz porciju
Туна-Тауэр
232 kcal uz porciju
Шашлычок из Креветок с Рисом
232 kcal uz porciju
Креветки BBQ
226 kcal uz porciju
Паштет из Тунца с Гранатовым Соусом
235 kcal uz porciju
Visi Мидийное место (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.