TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › lenivyy-roll-s-forelyu
Ленивый Ролл с Форелью
Ленивый Ролл с Форелью iš Мидийное место (RU) turi 230 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.5 g baltymų ir 7.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 230 kcal | 230 |
| Baltymas | 9.5 g | 9.5 |
| Angliavandeniai | 31.6 g | 31.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.3 g | 7.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 41 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Мидийное место (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Креветка Темпура
228 kcal porcijoje
Паста Неаполитанская с Кальмаром
232 kcal porcijoje
Туна-Тауэр
232 kcal porcijoje
Шашлычок из Креветок с Рисом
232 kcal porcijoje
Креветки BBQ
226 kcal porcijoje
Паштет из Тунца с Гранатовым Соусом
235 kcal porcijoje
Visi Мидийное место (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.