TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › american-style-plain-pancakes-custard
American-Style Plain Pancakes - Custard
American-Style Plain Pancakes - Custard no Mikes (CA) satur 440 kcal norādītajā porcijā, ar 12.0 g olbaltumvielu un 10.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 440 kcal | 133 |
| Olbaltumviela | 12.0 g | 3.6 |
| Ogļhidrāti | 79.0 g | 23.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.0 g | 3.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 78 minūtes strauja soļa vai 40 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret CA, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Mikes (CA) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret CA · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Homestyle Sugar Pie
440 kcal uz porciju
Western Submarine - 7-Inch
440 kcal uz porciju
Chicken, Bacon, & Pesto Sandwich - Half
440 kcal uz porciju
Bambino Pizza - Cheese
430 kcal uz porciju
Brie and Cranberry Gondola
430 kcal uz porciju
Apple Pie
430 kcal uz porciju
Visi Mikes (CA) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.