TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › bruschetta-rolls-4-pieces
Bruschetta Rolls - 4 Pieces
Bruschetta Rolls - 4 Pieces (Mikes (CA)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 640 kcal, 21.0 g valku ja 37.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 640 kcal | 256 |
| Valgud | 21.0 g | 8.4 |
| Süsivesikud | 61.0 g | 24.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 37.0 g | 14.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 113 minutit reipat kõndi või 59 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 32% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret CA, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Mikes (CA) toitumisinfo allikast FatSecret CA · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Philly Steak Pizza - Vegan Cheese - Traditional - 6-Inch
630 kcal portsjoni kohta
Vege with Vegan Protein Pizza - Cauliflower Crust - 9-Inch
630 kcal portsjoni kohta
Linguine Neapolitan - Regular Size
630 kcal portsjoni kohta
Foccacia Lobster, Shrimp and Artisan Smoked Bacon
650 kcal portsjoni kohta
Internationale Pizza - Vegan Cheese - Traditional - 6-Inch
630 kcal portsjoni kohta
Pepperoni & Smoked Bacon Pizza - Vegan Cheese - Traditional - 6-Inch
620 kcal portsjoni kohta
Kõik Mikes (CA) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.