TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-hazelnut-doughnuts-3-pieces
Chocolate Hazelnut Doughnuts - 3 Pieces
Chocolate Hazelnut Doughnuts - 3 Pieces (Mikes (CA)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 370 kcal, 6.0 g valku ja 21.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 370 kcal | 394 |
| Valgud | 6.0 g | 6.4 |
| Süsivesikud | 39.0 g | 41.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 21.0 g | 22.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 66 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret CA, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Mikes (CA) toitumisinfo allikast FatSecret CA · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Country-Style Smoothie
370 kcal portsjoni kohta
Lime Smoothie
370 kcal portsjoni kohta
Classic Brownie - Lunch Desserts
370 kcal portsjoni kohta
American-Style Pancakes with Maple Syrup
360 kcal portsjoni kohta
Garlic Sticks - 12 Pieces
380 kcal portsjoni kohta
Neapolitan Shrimp Au Gratin with Vegan Cheese
360 kcal portsjoni kohta
Kõik Mikes (CA) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.