TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-hazelnut-doughnuts-3-pieces
Chocolate Hazelnut Doughnuts - 3 Pieces
Chocolate Hazelnut Doughnuts - 3 Pieces в Mikes (CA) содержит 370 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 21.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 370 kcal | 394 |
| Белки | 6.0 g | 6.4 |
| Углеводы | 39.0 g | 41.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 21.0 g | 22.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 66 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret CA, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Mikes (CA) по данным FatSecret CA · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Country-Style Smoothie
370 ккал на порцию
Lime Smoothie
370 ккал на порцию
Classic Brownie - Lunch Desserts
370 ккал на порцию
American-Style Pancakes with Maple Syrup
360 ккал на порцию
Garlic Sticks - 12 Pieces
380 ккал на порцию
Neapolitan Shrimp Au Gratin with Vegan Cheese
360 ккал на порцию
Все позиции Mikes (CA) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.