TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › co-star-submarine-10-inch
Co-Star Submarine - 10-Inch
Co-Star Submarine - 10-Inch в Mikes (CA) содержит 820 ккал на заявленную порцию, 49.0 г белка и 36.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 820 kcal | 184 |
| Белки | 49.0 g | 11.0 |
| Углеводы | 78.0 g | 17.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 36.0 g | 8.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 145 минут быстрой ходьбы или 75 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 41% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret CA, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Mikes (CA) по данным FatSecret CA · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Traditional Poutine
820 ккал на порцию
Hot Luke Submarine - 10-Inch
820 ккал на порцию
Gnocchis Philly
820 ккал на порцию
Smoked Salmon Bagel
810 ккал на порцию
Linguine Rose - Regular Size
810 ккал на порцию
2 Eggs Any Style with Ham
810 ккал на порцию
Все позиции Mikes (CA) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.