TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › co-star-submarine-10-inch
Co-Star Submarine - 10-Inch
Co-Star Submarine - 10-Inch (Mikes (CA)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 820 kcal, 49.0 g valku ja 36.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 820 kcal | 184 |
| Valgud | 49.0 g | 11.0 |
| Süsivesikud | 78.0 g | 17.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 36.0 g | 8.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 145 minutit reipat kõndi või 75 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 41% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret CA, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Mikes (CA) toitumisinfo allikast FatSecret CA · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Traditional Poutine
820 kcal portsjoni kohta
Hot Luke Submarine - 10-Inch
820 kcal portsjoni kohta
Gnocchis Philly
820 kcal portsjoni kohta
Smoked Salmon Bagel
810 kcal portsjoni kohta
Linguine Rose - Regular Size
810 kcal portsjoni kohta
2 Eggs Any Style with Ham
810 kcal portsjoni kohta
Kõik Mikes (CA) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.