TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › smoked-salmon-bagel
Smoked Salmon Bagel
Smoked Salmon Bagel (Mikes (CA)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 810 kcal, 19.0 g valku ja 30.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 810 kcal | 183 |
| Valgud | 19.0 g | 4.3 |
| Süsivesikud | 107.0 g | 24.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 30.0 g | 6.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 144 minutit reipat kõndi või 74 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 41% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret CA, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Mikes (CA) toitumisinfo allikast FatSecret CA · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Linguine Rose - Regular Size
810 kcal portsjoni kohta
2 Eggs Any Style with Ham
810 kcal portsjoni kohta
Foccacia Club Cantonnier Submarine with Vegan Protein
800 kcal portsjoni kohta
Co-Star Submarine - 10-Inch
820 kcal portsjoni kohta
1 Egg Any Style with Baked Beans
800 kcal portsjoni kohta
Fresh-Thai
800 kcal portsjoni kohta
Kõik Mikes (CA) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.