TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › smoked-salmon-bagel
Smoked Salmon Bagel
Smoked Salmon Bagel no Mikes (CA) satur 810 kcal norādītajā porcijā, ar 19.0 g olbaltumvielu un 30.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 810 kcal | 183 |
| Olbaltumviela | 19.0 g | 4.3 |
| Ogļhidrāti | 107.0 g | 24.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 30.0 g | 6.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 144 minūtes strauja soļa vai 74 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 41% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret CA, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Mikes (CA) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret CA · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Linguine Rose - Regular Size
810 kcal uz porciju
2 Eggs Any Style with Ham
810 kcal uz porciju
Foccacia Club Cantonnier Submarine with Vegan Protein
800 kcal uz porciju
Co-Star Submarine - 10-Inch
820 kcal uz porciju
1 Egg Any Style with Baked Beans
800 kcal uz porciju
Fresh-Thai
800 kcal uz porciju
Visi Mikes (CA) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.