TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › french-onion-soup-au-gratin
French Onion Soup Au Gratin
French Onion Soup Au Gratin no Mikes (CA) satur 400 kcal norādītajā porcijā, ar 27.0 g olbaltumvielu un 26.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 400 kcal | 101 |
| Olbaltumviela | 27.0 g | 6.8 |
| Ogļhidrāti | 16.0 g | 4.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 26.0 g | 6.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 71 minūtes strauja soļa vai 37 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret CA, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Mikes (CA) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret CA · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Wings - 12 Pieces
400 kcal uz porciju
Linguine Alfredo - Moderate Size
400 kcal uz porciju
Capitaine Pep
410 kcal uz porciju
Chicken Bites
390 kcal uz porciju
Bolognese Spring
390 kcal uz porciju
Choco-Fruit Mini - Pancake
390 kcal uz porciju
Visi Mikes (CA) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.