TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › fresh-fruit-salad
Värske puuviljasalat
Värske puuviljasalat (Mikes (CA)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 140 kcal, 1.0 g valku ja 0.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 140 kcal | 63 |
| Valgud | 1.0 g | 0.4 |
| Süsivesikud | 34.0 g | 15.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.4 g | 0.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 25 minutit reipat kõndi või 13 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret CA, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Mikes (CA) toitumisinfo allikast FatSecret CA · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Unsweetened Vanilla Oat Beverage
140 kcal portsjoni kohta
Apple & Grape Juice - Large
140 kcal portsjoni kohta
Chocolate Milk 1% - Small
140 kcal portsjoni kohta
Sauce Rosée
150 kcal portsjoni kohta
Baked Beans
130 kcal portsjoni kohta
Apple Juice - Large
150 kcal portsjoni kohta
Kõik Mikes (CA) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.