TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › garlic-sticks-with-cheese-12-pieces
Garlic Sticks with Cheese - 12 Pieces
Garlic Sticks with Cheese - 12 Pieces (Mikes (CA)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 490 kcal, 16.0 g proteiinia ja 32.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 490 kcal | 338 |
| Proteiini | 16.0 g | 11.0 |
| Hiilihydraatit | 38.0 g | 26.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 32.0 g | 22.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 87 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret CA, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Mikes (CA): ravintoarvot lähteestä FatSecret CA · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Linguine Rose with Chicken Strips - Moderate Size
500 kcal annosta kohti
Linguine Alfredo with Chicken - Moderate Size
500 kcal annosta kohti
Field of Dreams Submarine with Vegan Protein - 7-Inch
480 kcal annosta kohti
Field of Dreams Submarine with Chicken Strips - 7-Inch
480 kcal annosta kohti
Chicken Ceasar
500 kcal annosta kohti
Mac & Cheese Spring
500 kcal annosta kohti
Kaikki Mikes (CA) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.