TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › ham-cantonnier
Ham & Cantonnier
Ham & Cantonnier chez Mikes (CA) contient 990 kcal par portion déclarée, avec 44.0 g de protéines et 48.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 990 kcal | 187 |
| Protéines | 44.0 g | 8.3 |
| Glucides | 92.0 g | 17.4 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 48.0 g | 9.1 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 175 minutes de marche rapide ou 91 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 50% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret CA, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition de Mikes (CA) selon FatSecret CA · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Vegan Protein & Broccoli Penne - Regular Size
990 kcal par portion
Pepperoni & Smoked Bacon Pizza - Thin Crust - 9-Inch
990 kcal par portion
Hercule Chocolate Cake
990 kcal par portion
Seafood Linguini - Regular Size
990 kcal par portion
Internationale Pizza - Cauliflower Crust - 9-Inch
990 kcal par portion
BBQ Chicken & Bacon Pizza - Traditional - 9-Inch
1 000 kcal par portion
Tous les plats Mikes (CA) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.