TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ham-cantonnier
Ham & Cantonnier
Ham & Cantonnier no Mikes (CA) satur 990 kcal norādītajā porcijā, ar 44.0 g olbaltumvielu un 48.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 990 kcal | 187 |
| Olbaltumviela | 44.0 g | 8.3 |
| Ogļhidrāti | 92.0 g | 17.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 48.0 g | 9.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 175 minūtes strauja soļa vai 91 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 50% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret CA, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Mikes (CA) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret CA · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Vegan Protein & Broccoli Penne - Regular Size
990 kcal uz porciju
Pepperoni & Smoked Bacon Pizza - Thin Crust - 9-Inch
990 kcal uz porciju
Hercule Chocolate Cake
990 kcal uz porciju
Seafood Linguini - Regular Size
990 kcal uz porciju
Internationale Pizza - Cauliflower Crust - 9-Inch
990 kcal uz porciju
BBQ Chicken & Bacon Pizza - Traditional - 9-Inch
1 000 kcal uz porciju
Visi Mikes (CA) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.