TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › hot-luke-submarine-7-inch
Hot Luke Submarine - 7-Inch
Hot Luke Submarine - 7-Inch (Mikes (CA)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 600 kcal, 34.0 g valku ja 27.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 600 kcal | 194 |
| Valgud | 34.0 g | 11.0 |
| Süsivesikud | 55.0 g | 17.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 27.0 g | 8.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 106 minutit reipat kõndi või 55 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 30% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret CA, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Mikes (CA) toitumisinfo allikast FatSecret CA · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Field of Dreams Submarine - 10-Inch
600 kcal portsjoni kohta
Neapolitan Pizza - Thin Crust - 9-Inch
600 kcal portsjoni kohta
Field of Dreams Pizza - Cauliflower Crust - 9-Inch
600 kcal portsjoni kohta
Beignes D'antan Honey Glaze Doughnuts without Coulis
600 kcal portsjoni kohta
French Toast - Custard
600 kcal portsjoni kohta
Philly Steak Pizza - Traditional - 6-Inch
600 kcal portsjoni kohta
Kõik Mikes (CA) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.