TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mac-cheese-spring
Mac & Cheese Spring
Mac & Cheese Spring no Mikes (CA) satur 500 kcal norādītajā porcijā, ar 23.0 g olbaltumvielu un 18.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 500 kcal | 143 |
| Olbaltumviela | 23.0 g | 6.6 |
| Ogļhidrāti | 64.0 g | 18.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 18.0 g | 5.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 89 minūtes strauja soļa vai 46 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret CA, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Mikes (CA) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret CA · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Linguine Rose with Chicken Strips - Moderate Size
500 kcal uz porciju
Linguine Alfredo with Chicken - Moderate Size
500 kcal uz porciju
Chicken Ceasar
500 kcal uz porciju
Field of Dreams Pizza - Vegan Cheese - Traditional - 6-Inch
510 kcal uz porciju
Garlic Sticks with Cheese - 12 Pieces
490 kcal uz porciju
Pizza Style Sandwich - Half
510 kcal uz porciju
Visi Mikes (CA) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.