TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mac-cheese-spring
Mac & Cheese Spring
Mac & Cheese Spring в Mikes (CA) содержит 500 ккал на заявленную порцию, 23.0 г белка и 18.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 500 kcal | 143 |
| Белки | 23.0 g | 6.6 |
| Углеводы | 64.0 g | 18.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 18.0 g | 5.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 89 минут быстрой ходьбы или 46 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret CA, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Mikes (CA) по данным FatSecret CA · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Linguine Rose with Chicken Strips - Moderate Size
500 ккал на порцию
Linguine Alfredo with Chicken - Moderate Size
500 ккал на порцию
Chicken Ceasar
500 ккал на порцию
Field of Dreams Pizza - Vegan Cheese - Traditional - 6-Inch
510 ккал на порцию
Garlic Sticks with Cheese - 12 Pieces
490 ккал на порцию
Pizza Style Sandwich - Half
510 ккал на порцию
Все позиции Mikes (CA) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.