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Philly - 1 Egg with English Muffin

Philly - 1 Egg with English Muffin en Mikes (CA) tiene 690 kcal por ración declarada, con 28.0 g de proteína y 34.0 g de grasa.

690kcal
446 gración
28.0 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración que indica la fuente.
Por raciónPor 100 g
Energía690 kcal155
Proteínas28.0 g6.3
Hidratos de carbono73.0 g16.4
de las cuales azúcaresno está en la fuente—
Grasa34.0 g7.6
de las cuales saturadasno está en la fuente—
Fibrano está en la fuente—
Salno está en la fuente—

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 122 minutos de marcha rápida o 63 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 35% de la energía del día.

Estas cifras proceden de FatSecret CA, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.

Source: nutrición de Mikes (CA) según FatSecret CA · checked 2026-10-22

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