TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › smoked-salmon-1-egg-with-waffle
Smoked Salmon - 1 Egg with Waffle
Smoked Salmon - 1 Egg with Waffle (Mikes (CA)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 930 kcal, 18.0 g valku ja 56.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 930 kcal | 220 |
| Valgud | 18.0 g | 4.3 |
| Süsivesikud | 92.0 g | 21.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 56.0 g | 13.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 165 minutit reipat kõndi või 85 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 47% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret CA, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Mikes (CA) toitumisinfo allikast FatSecret CA · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Philly Steak Pizza - Thin Crust - 9-Inch
930 kcal portsjoni kohta
1 Egg Any Style with Sausage
930 kcal portsjoni kohta
Philly - 1 Egg with Waffle
940 kcal portsjoni kohta
Breakfast Pizza
940 kcal portsjoni kohta
Cavatappi Au Gratin
920 kcal portsjoni kohta
Choco-Banana with Yogurt and Fruits
910 kcal portsjoni kohta
Kõik Mikes (CA) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.