TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sushi-losos
Суши Лосось
Суши Лосось no Милана (RU) satur 74 kcal norādītajā porcijā, ar 3.0 g olbaltumvielu un 1.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 74 kcal | 185 |
| Olbaltumviela | 3.0 g | 7.5 |
| Ogļhidrāti | 13.0 g | 32.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 1.0 g | 2.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 13 minūtes strauja soļa vai 7 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 4% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Милана (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Соевый Соус
35 kcal uz porciju
Поке с Лососем
137 kcal uz porciju
Ролл Запеченная Калифорния
166 kcal uz porciju
Пицца Строганофф
168 kcal uz porciju
Пицца Мясное Изобилие
173 kcal uz porciju
Пицца Мюнхенская
184 kcal uz porciju
Visi Милана (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.