TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sushi-losos
Суши Лосось
Суши Лосось в Милана (RU) содержит 74 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 1.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 74 kcal | 185 |
| Белки | 3.0 g | 7.5 |
| Углеводы | 13.0 g | 32.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.0 g | 2.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 13 минут быстрой ходьбы или 7 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Милана (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Соевый Соус
35 ккал на порцию
Поке с Лососем
137 ккал на порцию
Ролл Запеченная Калифорния
166 ккал на порцию
Пицца Строганофф
168 ккал на порцию
Пицца Мясное Изобилие
173 ккал на порцию
Пицца Мюнхенская
184 ккал на порцию
Все позиции Милана (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.