TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › seasonal-vegetables
Seasonal Vegetables
Seasonal Vegetables bei Milestones (Canada) hat 50 kcal je angegebener Portion, mit 1.0 g Eiweiß und 4.5 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 50 kcal | 102 |
| Eiweiß | 1.0 g | 2.0 |
| Kohlenhydrate | 3.0 g | 6.1 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 4.5 g | 9.2 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 9 Minuten zügigem Gehen oder 5 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 3% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret Canada, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Milestones (Canada), aufgeführt von FatSecret Canada · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Add On: Grilled Chicken Breast
135 kcal je Portion
Gegrillte Hähnchenbrust
135 kcal je Portion
Roasted Mushroom Soup (Small)
180 kcal je Portion
Curly Fries
300 kcal je Portion
California Spring Salad (No Dressing)
310 kcal je Portion
Knoblauch-Kartoffelpüree
320 kcal je Portion
Alle Milestones (Canada) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.