TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ekler-malinovyy
Эклер "Малиновый"
Эклер "Малиновый" в Милти (RU) содержит 259 ккал на заявленную порцию, 6.2 г белка и 15.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 259 kcal | 259 |
| Белки | 6.2 g | 6.2 |
| Углеводы | 23.3 g | 23.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.7 g | 15.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 46 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Милти (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Паста с Соусом Горгонзола и Спаржей
259 ккал на порцию
Тыквенный Хлеб
259 ккал на порцию
Бургер с Говядиной и Соусом Блю Чиз
259 ккал на порцию
Пенне Карбонара
260 ккал на порцию
Круассан с Красной Рыбкой
260 ккал на порцию
Спагетти Карбонара
260 ккал на порцию
Все позиции Милти (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.