TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ekler-vanilnyy
Vaniljaekliri
Vaniljaekliri (Милти (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 298 kcal, 4.4 g proteiinia ja 12.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 298 kcal | 298 |
| Proteiini | 4.4 g | 4.4 |
| Hiilihydraatit | 42.9 g | 42.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.1 g | 12.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 53 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Милти (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tiramisu
298 kcal annosta kohti
Эклер с Соленой Карамелью
300 kcal annosta kohti
Скрэмбл с Поджаренным Беконом и Спаржей
300 kcal annosta kohti
Киш Лорен Классический с Ветчиной и Сыром
300 kcal annosta kohti
Винегрет с Копченым Лососем
300 kcal annosta kohti
Красная Рыбка в Соусе Терияки, Овощами Гриль и Отварным Картофелем
295 kcal annosta kohti
Kaikki Милти (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.