TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › grecheskaya-musaka
Греческая Мусака
Греческая Мусака в Милти (RU) содержит 172 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 11.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 172 kcal | 172 |
| Белки | 7.0 g | 7.0 |
| Углеводы | 10.1 g | 10.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.5 g | 11.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 30 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Милти (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Томленый Молодой Барашек с Кускусом и Овощами
172 ккал на порцию
Тушенка из Курицы
173 ккал на порцию
Казаречче Алла Норма
171 ккал на порцию
Сладкие Блинчики со Шпинатом и Рикоттой
173 ккал на порцию
Блинчики со Шпинатом и Рикоттой
173 ккал на порцию
Филе Палтуса с Яблочным Соусом и Кус-Кусом
173 ккал на порцию
Все позиции Милти (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.