TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kish-loren-s-brokkoli-i-syrom
Киш Лорен с Брокколи и Сыром
Киш Лорен с Брокколи и Сыром no Милти (RU) satur 894 kcal norādītajā porcijā, ar 21.5 g olbaltumvielu un 63.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 894 kcal | 271 |
| Olbaltumviela | 21.5 g | 6.5 |
| Ogļhidrāti | 60.4 g | 18.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 63.4 g | 19.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 158 minūtes strauja soļa vai 82 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 45% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Милти (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Плов С Бараниной
934 kcal uz porciju
Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой
776 kcal uz porciju
Куриная Грудка На Гриле С Тыквенным Рисом
760 kcal uz porciju
Печень по-Строгановски
752 kcal uz porciju
Паста с Соусом Арабьята и Свиной Вырезкой
657 kcal uz porciju
Оссобуко из Говядины
644 kcal uz porciju
Visi Милти (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.