TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › krasnaya-rybka-v-souse-teriyaki-ovoshchami-gril-i-otvarnym-kartofelem
Красная Рыбка в Соусе Терияки, Овощами Гриль и Отварным Картофелем
Красная Рыбка в Соусе Терияки, Овощами Гриль и Отварным Картофелем в Милти (RU) содержит 295 ккал на заявленную порцию, 27.7 г белка и 7.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 295 kcal | 82 |
| Белки | 27.7 g | 7.7 |
| Углеводы | 30.2 g | 8.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.2 g | 2.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 52 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Милти (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Ананасовый Муссовый Торт
295 ккал на порцию
Слоеная Булочка с Голубым Сыром и Грушей
295 ккал на порцию
Киш с Тунцом и Томатами
294 ккал на порцию
Тирамису
298 ккал на порцию
Салат с Филе Индейки, Запеченным Картофелем, Рукколой и Стручковой Фасолью под Соусом "Вителло Тоннато"
292 ккал на порцию
Эклер Ванильный
298 ккал на порцию
Все позиции Милти (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.