TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kruassan-s-khamonom
Круассан с Хамоном
Круассан с Хамоном (Милти (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 359 kcal, 12.5 g proteiinia ja 23.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 359 kcal | 359 |
| Proteiini | 12.5 g | 12.5 |
| Hiilihydraatit | 24.0 g | 24.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 23.7 g | 23.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 64 minuuttia reipasta kävelyä tai 33 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Милти (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Макарон «Ваниль»
359 kcal annosta kohti
Печенье Кантуччи с Миндалём, Клюквой и Изюмом
359 kcal annosta kohti
Porkkanakakku
358 kcal annosta kohti
Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запечённым Картофелем
357 kcal annosta kohti
Кекс Шоколадный с Малиной
362 kcal annosta kohti
Банановый Кекс с Шоколадом
363 kcal annosta kohti
Kaikki Милти (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.