TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kurinyy-salat-s-inzhirom-seldereem-i-kinoa
Куриный Салат с Инжиром, Сельдереем и Киноа
Куриный Салат с Инжиром, Сельдереем и Киноа в Милти (RU) содержит 402 ккал на заявленную порцию, 23.4 г белка и 28.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 402 kcal | 201 |
| Белки | 23.4 g | 11.7 |
| Углеводы | 13.6 g | 6.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 28.2 g | 14.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 71 минут быстрой ходьбы или 37 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Милти (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Круассан с Миндальным Кремом
400 ккал на порцию
Творожная Запеканка с Персиковым Конфитюром
400 ккал на порцию
Салат Цезарь с Курицей
400 ккал на порцию
Буженина с Медово-Горчичным Соусом
398 ккал на порцию
Мильфей
407 ккал на порцию
Паста с Соусом Песто из Свежего Базилика
397 ккал на порцию
Все позиции Милти (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.