TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › rybnye-kotlety-s-tykvenno-kartofelnym-pyure
Рыбные Котлеты с Тыквенно-Картофельным Пюре
Рыбные Котлеты с Тыквенно-Картофельным Пюре no Милти (RU) satur 414 kcal norādītajā porcijā, ar 22.3 g olbaltumvielu un 21.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 414 kcal | 115 |
| Olbaltumviela | 22.3 g | 6.2 |
| Ogļhidrāti | 33.5 g | 9.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 21.2 g | 5.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 73 minūtes strauja soļa vai 38 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Милти (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Бифштекс Из Говядины С Овощами Гриль
414 kcal uz porciju
Творожное Кольцо
411 kcal uz porciju
Греческие Сухарики с Корицей и Темным Изюмом
409 kcal uz porciju
Овсяная Каша с Пюре из Манго, Клюквой и Грецкими Орешками
420 kcal uz porciju
Шоколадный Брауни с Вишней
421 kcal uz porciju
Мильфей
407 kcal uz porciju
Visi Милти (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.