TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-rvanoy-svininoy-na-grechnevoy-bulochke-s-klyukvoy-i-salatom-koul
Сэндвич с Рваной Свининой на Гречневой Булочке с Клюквой и Салатом Коул
Сэндвич с Рваной Свининой на Гречневой Булочке с Клюквой и Салатом Коул no Милти (RU) satur 227 kcal norādītajā porcijā, ar 8.3 g olbaltumvielu un 6.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 227 kcal | 227 |
| Olbaltumviela | 8.3 g | 8.3 |
| Ogļhidrāti | 33.6 g | 33.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.6 g | 6.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 40 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Милти (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Лингвини с Бурратой
229 kcal uz porciju
Митболы с Рисом в Томатном Соусе
230 kcal uz porciju
Равиоли 4 Сыра
230 kcal uz porciju
Куриный Бифштекс
230 kcal uz porciju
Ролл С Ветчиной, Чеддером И Омлетом
230 kcal uz porciju
Салат Мимоза с Копченой Форелью
230 kcal uz porciju
Visi Милти (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.