TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › shashlyk-iz-svinoy-vyrezki
Шашлык из Свиной Вырезки
Шашлык из Свиной Вырезки в Милти (RU) содержит 124 ккал на заявленную порцию, 16.0 г белка и 5.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 124 kcal | 124 |
| Белки | 16.0 g | 16.0 |
| Углеводы | 1.7 g | 1.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.8 g | 5.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 22 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Милти (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Спинка Трески с Пюре из Цветной Капусты
124 ккал на порцию
Равиоли с Рикоттой и Шпинатом
125 ккал на порцию
Кабачки на Гриле с Зеленью
120 ккал на порцию
Картофельные Ньокки
120 ккал на порцию
Салат с Креветками, Рукколой и Киноа с Апельсиновым Соусом
120 ккал на порцию
Фишболы
120 ккал на порцию
Все позиции Милти (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.