TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tsyplenok-tanduri
Цыпленок Тандури
Цыпленок Тандури (Милти (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 215 kcal, 11.8 g valku ja 10.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 215 kcal | 215 |
| Valgud | 11.8 g | 11.8 |
| Süsivesikud | 19.1 g | 19.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.2 g | 10.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 38 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Милти (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Митболлы с Рисом
216 kcal portsjoni kohta
Вареники с Вишней и Белым Шоколадом
218 kcal portsjoni kohta
Фокачча с Курицей, Ветчиной и Сыром
219 kcal portsjoni kohta
Лингвини со Свекольным Соусом, Мягким Сыром и Кедровыми Орешками
211 kcal portsjoni kohta
Салат Капрезе с Моцареллой, Рукколой и Соусом Песто
219 kcal portsjoni kohta
Белорусские Пельмени
220 kcal portsjoni kohta
Kõik Милти (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.