TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › zapechennoe-file-sudaka-s-pyure-iz-tykvy-na-kokosovom-moloke-zapechennoe-file-su
Запечённое Филе Судака с Пюре из Тыквы на Кокосовом Молоке Запечённое Филе Судака с Пюре из Тыквы на Кокосовом Молоке
Запечённое Филе Судака с Пюре из Тыквы на Кокосовом Молоке Запечённое Филе Судака с Пюре из Тыквы на Кокосовом Молоке no Милти (RU) satur 71 kcal norādītajā porcijā, ar 8.9 g olbaltumvielu un 2.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 71 kcal | 71 |
| Olbaltumviela | 8.9 g | 8.9 |
| Ogļhidrāti | 3.1 g | 3.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 2.6 g | 2.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 13 minūtes strauja soļa vai 7 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 4% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Милти (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Треска в Беконе с Киноа и Булгуром
70 kcal uz porciju
Белковый Омлет с Грибами и Печёной Тыквой
69 kcal uz porciju
Смузи Клубника-Банан
75 kcal uz porciju
Смузи
67 kcal uz porciju
Смузи с Манго и Ананасом
67 kcal uz porciju
Тропический Смузи
67 kcal uz porciju
Visi Милти (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.