TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › blinchik-s-vishnevym-dzhemom
Блинчик с Вишнёвым Джемом
Блинчик с Вишнёвым Джемом no Миндаль (RU) satur 528 kcal norādītajā porcijā, ar 6.7 g olbaltumvielu un 22.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 528 kcal | 528 |
| Olbaltumviela | 6.7 g | 6.7 |
| Ogļhidrāti | 77.1 g | 77.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 22.0 g | 22.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 94 minūtes strauja soļa vai 48 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Миндаль (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Блинчик с Беконом и Брынзой
526 kcal uz porciju
Блинчики с Малиной
533 kcal uz porciju
Арахис в Кокосовой Глазури
537 kcal uz porciju
Хлеб Лакомый Кусочек
511 kcal uz porciju
Пирожное Заварное со Сливочным Кремом
494 kcal uz porciju
Булочка Сдобная с Брусникой
571 kcal uz porciju
Visi Миндаль (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.