TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-s-kuritsey-i-syrom
Блинчики с Курицей и Сыром
Блинчики с Курицей и Сыром iš Миндаль (RU) turi 249 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.4 g baltymų ir 15.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 249 kcal | 249 |
| Baltymas | 10.4 g | 10.4 |
| Angliavandeniai | 17.1 g | 17.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 15.2 g | 15.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 44 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Миндаль (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Свинина Запеченная с Помидорами
250 kcal porcijoje
Филе Куриное с Сыром
248 kcal porcijoje
Пирожок Старорусский с Капустой
250 kcal porcijoje
Рулетики Куриные с Сыром
250 kcal porcijoje
Оладьи Оригинальные
250 kcal porcijoje
Оладьи Печеночные
251 kcal porcijoje
Visi Миндаль (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.